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                        你,小康了嗎?

                        時間:2020-12-12 點擊:5019
                         
                         

                        ?· 2020 ·

                         

                        你,

                         

                        小康了嗎?


                        May you stay forever young

                         

                        小編最近刷到一條視頻

                        看完后陷入沉思

                        ↓↓↓

                        視頻地址:https://v.qq.com/x/page/i3133sukhk8.html 

                        小康生活知多少

                        注:恩格爾系數是指食品支出占全部支出的比重,是反映居民生活水平的一個重要指標。

                        通常來說,一個國家越窮,每個國民的平均支出中用于購買食物的支出所占比例就越大,反之,隨著國家的富裕,這一比例將呈現下降趨勢。

                        我國城鄉恩格爾系數分別由1978年的57.5%和67.7%降至2018年的27.7%和30.1%。說明國人基本實現了從溫飽到小康的轉變,并且在消費上有了更加多元化的選擇。



                         


                         

                         




                         
                         
                         
                         你認為,什么是小康?
                         
                         
                         
                         
                         

                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                        萬元不是戶,十萬才起步

                        百萬是小康,千萬才算富

                         

                        你是否也聽到過這段順口溜?看看周遭莊戶人的小日子,他們的生活就如同芝麻開花節節高,逐漸走出了過去缺衣少食的日子。有的人年收入早就突破百萬大關了?,F在農民的衣食住行哪一樣都不比城里人差。在吃的方面也注重營養均衡,葷素搭配。

                         


                         


                         

                         


                         

                        “沒有全民健康,

                        就沒有全面小康”

                         

                        俗話說,民以食為天。中國人歷來對飲食比較看重。隨著物質文化生活的不斷改善,中國人早已不滿足吃飽即可,他們希望能夠吃好,吃得放心,吃得開心,要“飲食小康”。

                         

                         

                         

                        食用油是人體三大營養素之一

                        在維護人體健康上發揮著重要作用。



                         

                         

                        不再“油”豫

                         吃好油     

                        健康吃油          

                         

                        2019年11月15日,國家健康油脂產業科技創新聯盟聯合發出倡議:

                        控制食用油攝入量為25-30克/天,優化食用油攝入結構,增加有利于人體健康的不飽和脂肪酸和有益脂質伴隨物的攝入,注重ω-3必需脂肪酸的強化攝入。

                         


                         


                        要說健康的話,不飽和脂肪酸含量高的油就要說到植物油了,植物油是必需脂肪酸的重要來源。所謂必需脂肪酸,就是人體自身無法合成,需要通過食物攝入的脂肪酸。比如:亞麻籽油、紫蘇籽油等植物油中就含有豐富的ω-3亞麻酸。

                        無論是哪種植物油,盯著一種也會造成營養攝入的“單調”,所以,植物油,我們得替換著使用。

                         



                         

                         


                         

                        大康時代

                         

                        選擇

                        色香味形俱佳的

                        大康時代茶籽油(山茶油)

                        亞麻籽油

                        紫蘇籽油等營養食用油

                        吃出美味

                        吃出營養健康!

                         


                         

                         

                        YAMEI


                        大康時代    小康生活

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                        军长狠狠抵住不让流出来